Versenyszabályzat    A továbbiakban feltüntetett versenyszabályok átolvasása után a versenyző egy aláírással igazolja, hogy a szabályokat megértette,  és saját felelősséggel vesz részt a versenyen. Versenyszámok sorrendje: -          kerékforgatás -          rönknyomás -          koffercipelés -          autóemelés A sorrenden senki nem változtathat.  A résztvevők nem egymás után teljesítik a sorozatot. A gyakorlatokat lehetőség szerint végig kell teljesíteni. A megadott időkorlát lejárása után a gyakorlatot be kell fejezni. Szabályok és pontozás: -          kerékforgatás  3,5 perces időkorlát mindenki saját tapasztalata szerint forgatja át a kereket 180°-kal, minden átfordítás 1 pont. -          rönknyomás 2 perces időkorlát a földről a fej fölé kell kinyomni ahányszor az erőből kitelik, minden nyomás 1 pont. -          koffercipelés 1,5 perces időkorlát két egyforma súlyt kell e kijelölt távon időre elvinni. A pont a versenyző helyezésétől függ. -          autóemelés 2 perces időkorlát annyiszor felemelni az autót a földtől, ahányszor az erőből kitelik, minden emelésért 1 pont jár.   Sok sikert a versenyhez!