1. Mert a legjobb a ZSÍRÉGETÉS terén!
A labdán ülve izmainknak kisebb aktivitással kell dolgozniuk, ezért könnyebb fenntartani a zsírégetéshez szükséges 60-70%-os egyéni pulzustartományt, így minden perc a Fit Ballon biztos nyereség a testsúlycsökkentésben.
2. Mert végleges megoldás a CELLULITIS ellen!
A
labdán rugózva a 120/perc
ütközés speciális
masszázsként
átmozgatja, felmelegíti a combon,
fenéken lerakódott makacs
zsírsejteket tartalmazó testfelületet.
A heti 2 x 60 perces
zsírégető tréning pár
hét alatt látható
esztétikai javulást
eredményez
az érintett testfelületen: a bőr veszít
zsírkészletéből, és
egyszerűen kisimul!
3.Mert fiatalon tartja a PORCKORONGOKAT!
A rugózás során a csigolyák masszírozó hatása javítja a porckorongok tápanyagellátását. Segítségével csökkenthető a napjainkban minden 5-6. embert érintő gerincsérv kialakulásának kockázata.
4. Mert megelőzhető vele a CSONTRITKULÁS!
A népbetegségnek számító csontritkulás megelőzésében az egyik legoptimálisabb megoldás a Fit Ballon végzett, rendszeres rugózó mozgás. A csigolyatestek lágy ütköztetése következtében a szervezet ugyanis megtartja a menopausa idején is szükséges csontsűrűséget.
5.
Mert gyors ALAKJAVULÁST biztosít!
Az erősítő gyakorlatok során az intenzív izommunka mellett határozott egyensúlykényszer is hat izmainkra és idegrendszerünkre. A fix alátámasztással végzett gyakorlatokhoz képest sokkal rövidebb idő alatt jóval erősebb terhelést adhatunk. Ezzel együtt izmaink beidegzése, ügyessége rohamosan javul, ami nagy biztonságot jelenthet sporttevékenység, ill. a mindennapok során
6. Mert tökéletes TÖRZS-TRÉNING!
A porckorongok nemcsak az erős terhelés, hanem sajnos az ülő munka következtében is károsodhatnak - megfelelő tartórendszer, erős hátizomzat hiányában! Ezért a rendszeres gerinctréning mindenkinek kiemelten fontos!
A Fit-Ballon fekve derekunkat, gerincünket tökéletesen megtámasztja a gömbölyű labda. Az általános talajgyakorlatok behatárolt kiterjedéséhez képest a labdán teljes működési tartományban edzhetjük a has-és hátizmokat, melyek fontos feladata a jó testtartás biztosítása.
7. Mert kíméli a BOKA-TÉRDÍZÜLETEKET!
A labdában lévő levegő elvezeti a boka és térd ízületeiről a felsőtest súlyterhelésének kb. 1/3-át, így intenzív izommunka mellett is jóval kisebb terhelést kapnak az ízületeink. Ezért tökéletes a túlsúllyal küzdők számára!
8. Mert teljesen kikapcsol, és mosolyt varázsol az arcodra! J
A
labda, a gömbölyű forma mindenkiben kedvező
hangulati
hatást,
érzelmeket kelt, visszaidézi a gyermekkort,
amikor
önfeledten játszhattunk.
A labdával végzett játékos,
páros
vagy éppen relaxáló,
masszírozó gyakorlatok más
mozgásokhoz
nem hasonlítható, egyedülálló
élménnyel
ajándékoznak meg.
9. Mert egy ÚJ LEHETŐSÉG itt JÁKON a mozgásban: A FIT-BALL TRÉNING!
Kortól, nemtől és edzettségi szinttől függetlenül mindenki számára hasznos, vidám és dinamikus edzésforma.
10.
Mert
a FIT-BALL egyszerre:
-
az egészségmegőrzés,
- a
zsírégetés,
- az alakformálás,
- az erősítés
- és a vidámság
tökéletes eszköze!