Igen, ilyet is hallottam már olyanoktól, akik régen láttak valószínűleg aerobikórát. Valóban vannak benne olyan elemek, amikor elszakadunk a talajtól, szökdelünk, sasszézunk, terpeszbe ugrunk stb. De nem ezek képezik az órák nagy részét. Óratípustól és korosztálytól is függ, hogy ezekből mennyi kerül bele egy óra anyagába. És mivel nálunk a középkorosztály teszi ki a résztvevők zömét, ezért nem sokat „ugrálunk”, meghagyjuk azt a fiataloknak, akiknek mással nehéz felemelni a pulzusát. De az is előfordult már, hogy a fiatalabbak ugrálva, a többiek lépésben hajtották végre ugyanazt a mozdulatot – vagyis: mindenre van megoldás!